SM调教的基础，那就是信任，所有的调教、相处方式、生活方式，全都建立于

此。信任是基础，调教只是手段，不能为了调教而调教，调教终有厌倦或者枯竭的一天，而此时，就要解除这一份感情？而话又说回来，当爱慕能够对你充分的信任，将自己的一切都交于你手上的时候，你又作何感想？是得到一个泄欲工具的窃喜，还是一份沉甸甸的责任？

第一步项圈可以给与M最直接的奴感，价位也低，调教必备，如果网调不方便使用，可以用丝袜代替。

第二步束缚，这也是比较常规的调教手段，束缚可以给爱慕强烈的被控制的感觉，前提是你真的是用心去把她绑的无法动弹，图中是最简单的龟甲缚，不要因为你心疼M就象征性的捆绑，这带给她的体验是完全不同的，不要忘了，她找的是艾斯，不是男朋友。不过用绳子会有一些其他的问题。

一是在捆绑的过程中，一些绑法会花费比较长的时间，十几分钟甚至半小时，在这个过程中，你与爱慕的交流很关键，你最好不要在捆绑过程中傻傻搞不清楚了绑法，那样会极大的损害TJ的气氛，调教应该是一件严肃紧张的事情，如果你因为出错脸红或者M因此笑场，那剩下的只是尴尬了，这时候你可以命令她闭上眼睛不准睁开，或者带上眼罩，然后让她保持好姿势，如果乱动，可以口头训斥也可以扇耳光或者戒尺。

绳艺是个合格男主必备的。网上教程也很多，多看点多练习高难的没必要都弄会了，简单的几种必须学会！

如果嫌绳艺麻烦可以用舒服衣代替，视觉效果上差了一些，但是体验上还可以，而且可以长时间佩戴，甚至可以露出调教，让M穿束缚衣上班上学。

静电胶带，也是一个不错的代替绳子的办法，简单快捷，使用便捷不留痕迹！

口塞可以让爱慕像动物一样只能发出呜呜的声音，并且口水会流出来，口水划过皮肤能带来很强的羞辱感！

当束缚完成之后可以开始其他调教项目，当那些项目加在束缚甚至感官剥夺上的时候，可以带给双方更好的氛围，有了氛围TJ才有意义。下面说一下我经常进行的项目：

1，SP，这个也跟爱慕有关，我的爱慕喜欢被扇脸以及鞭打的感觉，所以这也成为了最频繁的TJ，这是真打，不是比划比划就完事了，但是如果爱慕被捆绑并且无法发声的时候，男主一定要控制情绪，因为在那种气氛下，有可能会激发艾斯兽性的一面，而爱慕却只能任凭你处置，会造成不可挽回的损失。

2，语言侮辱，束缚之后，爱慕只能听和看，如果再把眼睛蒙上，那她对声音会更加敏感，这时候是语言侮辱的最佳时机。

3，性刺激，性是更加直接更加容易看到结果的刺激，这甚至是很多艾斯们的初衷不是吗？

4，搁置让奴性爆表的一种处理方式。感官剥夺然后放置不管，当然前提是捆绑不要出现充血的状况，而且说不管只是名义上的，你需要时刻观察M的状况，最好是在其他TJ之后进行，因为在前面几种互动调教之后的搁置，会造成很大的落差，能让爱慕的耻辱感雪上加霜，搁置半小时一小时之后，突然叫她一声，她会像抓住了救命稻草一样哀求你。建议这个在爱慕充分发挥奴性之后进行。

5，K9 牵着满屋子爬，但是最好屋子里有地毯或者带着护膝，不然这个有点伤，让其用嘴叼鞋子或者叼什么别的东西，然后准备好水盘舔水，之后把她栓到椅子上，总之，彻底把她当成动物来对待。这里还可以戴上尾巴。

6，另外的最重要的一种调教，那就是男主自身，调教毕竟是手段，如果男主做的足够出色，你不需要调教她就足以让她感受到强烈的奴感。调教总归是一种形式，用形式化的手段达到控制心灵的作用，当你成功驯化了一个M，你手里捏着的是她灵魂的自由和欲望的自由！

简单的介绍网调~

现实必须具备很多条件。不是一个地方的恐怕很难实现！虽然现在打个飞机一会就飞到！能做到的不多。调教室是多数人的梦想！网调方便许多！

先说网调的错误想法：

网调错误想法一：网调重点就是那些调教手段。那些调教手段是辅助，而你跟爱慕相处最根本的还是要有更加温和的方式，三两句话就认主，你甚至都不知道是不是有共同话题，在相处过程中，你真正的要把她当成奴看待，这样你才会把内心的气场慢慢散发出来，才能让M折服，故意装出来的威严都是没有内涵的，气场不代表你就要辱骂或者时刻命令她时刻调教她，与其用这种干瘪的方式，为何不让自己本身更加男主一点。就像我说的，作为男主的你，本身就是对爱慕的调教。

错误想法二：调教最终都要跟性有关有多少男艾斯是由性而了解艾斯爱慕的，而又有多少艾斯的最终目的就是骗床骗图哪怕你不说。性是对爱慕最直接的刺激，但是同时也是最匮乏的刺激，除了一滩水，别的什么也没有。把艾斯爱慕当成情趣的除外。

错误想法三：网调一定要有照片或者有语音网调来的快去的快，认主就要求发这个照片那个照片的，这是行饥渴，甚至为了要照片而娘了吧唧的求爱慕，你这是什么艾斯。别指望爱慕认你为主之后，她就会全心全意相信你，把一切都给你，你在她眼里也只是个替代品而已。如果真发了，要么她实际上是玩你，要么她就是单纯的过头。她如果真听你的，就算是不拍照片，她也会完成，如果不听你的，给你拍了照片也是糊弄。所以照片这种东西急不得。

网调的几种简单方式：

1，屈辱从文字上叫主人开始，然后音频，然后写在纸上，写在身上、私密部位等等。不要着急，TJ过程是艾斯把控的，分分钟都尝试一遍这是早泄，要细水长流，同时要明白爱慕的尺度跟接受能力，不想拍跟不好意思拍是两个概念。示例：叫主人。写契约。举着契约下跪。

2，羞辱辱骂是其中一小项目，羞辱包含了这么几种：质问，比如在爱慕叫主人以后，你问，你觉得你这样下jian吗？爱慕回答是之后，你可以继续追问一两个问题，质问的目的就是让爱慕自己羞辱自己。

辱骂，这也有个度的问题，如何让辱骂更加一针见血是艾斯需要考虑的问题，动不动就噼里啪啦一阵痛骂那是莫名其妙，而且很容易腻。举例说，比如你定下了规矩，她犯了戒，这时候给他一句，你他妈脑子里想什么？

这时候的震慑力与莫名其妙的辱骂要强，而且辱骂不代表一定要难听，但是一定要让爱慕觉得难受。羞耻，这个是打磨爱慕自尊的一项，爱慕在艾斯面前不需要太多自尊，但是初期是比较难以接受的，可以用一些循序渐进的手段将她彻底踩到脚下。举例说明：在爱慕方便之后先不要冲马桶，让她拍下来，这种私密的场景被主人看到会万分羞愧的。示例：拷问。辱骂。学狗叫。

让爱慕自己骂自己。拍没洗的内裤有残留物的。让爱慕说她最羞耻的想法和事情。

3，控制控制不代表你要事无巨细的什么事都要管，那样太婆婆妈妈。控制的前提是规矩。时间控制，比如回你信息最长不能超过五分钟，睡前起床后都要请安等等，控制其中一方面要提现在对规矩的落实上，规矩是原则性问题，必须要严格起来，犯了必须罚。

行为控制，比如高潮控制，自慰前必须向主人申请。但是这个的度很重要，你是她主人，但是对她又有多重要？日常生活还是不要去约束了，比如她要去跟朋友聚会，你不让去，那你是脑子缺，因为她几乎肯定还是要去，你明知道她会不听你还要去控制她，那你是无理取闹，你又没法包养她让她可以为你放弃一切。

反而她如果向你说了，你说去吧，注意安全。语言平淡但是却很大气不是吗？精神控制最后说。示例：约法三章，并且注明惩罚内容。睡前起后必须请安。回复必须五分钟内。最后一个回复的一定不能是主人。可能导致以上规矩无法完成的必须申请。小技巧，一定要有个底线级别的原则，如果爱慕触及底线，那么爱慕的底线也随之打破。当然这个要提前约定好。

4，TJ任务这应该是大多数艾斯最感兴趣的地方，没有明确界限，无非露出，束缚，性，重kou味这几类。这里面关键的是要循序渐进，如果爱慕不喜欢拍照，那你要求再多，你也不知道她做没做，这些TJ任务还是推荐拍照的，可以让爱慕感受到主人在看。但是有没有人想过，TJ的目的是什么？当想明白这个问题，才能真正理解TJ，才能更合理的运作它。示例：自缚让爱慕用丝袜做一个项圈，自己栓起来。牙膏风油精蜡烛夹子冰块等刺激敏感部位。不穿内裤出门。

5，精神控制与其说这是对爱慕的控制，不如说这是对艾斯本身的控制，学会控制自己的情绪、思维，不要动不动就把主奴搞成恋爱，要自信，要高冷，要有视其为蝼蚁遍地都是的情怀，你可以为一个爱慕付出很多，但是不要让这些搞疯自己，爱慕要走就让她滚，没什么大不了的，当你具备了这种态度，再学会洞悉心理的话，精神控制就不再难。精神控制没有固定模式，自身有了这个素质之后，就可以根据爱慕的性格跟心理规划独有的精神控制手段。

调教中的几点注意事项！

下跪：在没有保护措施的情况下，跪到地面上的时间每次最好不要超过15～30分钟，因为跪地姿势一般是上身挺直，这样全身重量会集中到胫骨两点，起身之后按压此处会有较强疼痛感，长此以往会对骨膜造成损伤，更不用说跪笔跪搓衣板跪这跪那了，尤其是遛狗时，尽量戴上护膝。日本跪坐是臀部坐于脚上，这样体重的压力会被双腿以及脚步分担，但是即使是这样，日本女人的腿部依然有很明显的后遗症。

捆绑：这里要注意，越小的器官结构越容易出事，对身体的捆绑，比如龟甲缚，就基本上不会造成组织坏死，但是对于血管薄弱的小结构，比如rt，手脚指，gw，yj，这些地方反而容易不好掌握力度，导致充血坏死，在TJ过程中，要时刻注意捆绑部位末端的情况，充血的话颜色会变深，知觉会变弱，不要几个小时几个小时的同一个姿势同一个部位，如果需要长时间捆绑，必须注意捆绑力度以及观察，一个艾斯，表面上不说，但是要把爱慕的一切都看在眼里记在心里。坏死的结果只有切除截肢。

滴蜡：五十度以上就可能会烫伤皮肤，七八十度以上就可能留下永久性伤痕。常规蜡烛熔点在七八十。低温蜡烛熔点在五十多。但是，熔点不代表蜡烛达到的最高温度，蜡在滴下来时，温度远超熔点，在下坠过程中，才会降低温度，如果你距离皮肤很近，只有几公分，很可能导致皮肤烫伤，并且这种烫伤，爱慕未必能分辨，艾斯更不容易分辨，还有一个因素就是，低温蜡烛的熔点也不固定，跟工艺也有关，建议每次都从高一点的距离慢慢降低，比如从30公分开始。再就是敏感部位皮肤更容易烫伤。

SP：打脸不要打到耳朵，因为可能会震破耳膜，或者打到耳坠会伤到耳朵。不要用奇奇怪怪的东西打身上，可能造成疤痕，推荐可以用长尺，效果不错，打磨也光滑，打的部位以屁股为主，要避免伤及脏器，所以尽量不要打腹部，胸部，避免伤及关节自己脆弱的软骨组织。

虐肛：如果要灌肠，就不要跪趴式，我不相信谁能保证直肠中冲出的液体不会默默的携带大量细菌比如大肠杆菌等，流到yd、nd，进而可能造成各种炎症。另外进去肛门的物体，要保证光滑，不会造成肛门出血进而可能导致各种疾病。gj戴套。道具的消毒处理，使用之前都要进行的，如果多奴，不要混用，一人一套。必须注意安全，这点非常重要！

S，伪s的比例，几乎令人发指，男女都是，有多少是看到了一些SM图片硬起来而心血来潮把自己当成s的，又有多少人，是奔着性而来，奔着骗床而来，你是否懂什么是SM。作为S，有两个必备条件，

一，在虐的过程中有正确的快感。何为正确的快感？如果你硬了或者你湿了，这只能说是性的快感，是片面的甚至是错误的，正确的快感是一种满足感，一种坦然并且愉悦的快感，能够置自己于主人的位置，并且享受其中。典型：三两句就摆出s的架势要luo照要这个要那个，动不动就要见面要现实。

二，你自己真的能够驾驭自己的位置。这个跟成长有很大关系，何为驾驭，首先要有差不多成熟的心态，稳定并且能够自我把控，控不住自己，如何控住别人？如果一个十七八二十左右就说自己是S，八成是伪，因为独立思维还没有成型，思考模式容易受到外界影响，能看清世界，但是看不清情感，在欲望高于一切的年龄，很难成为真正的S。当能够控制自己的欲望，能够审时度势，并且在生活中有足够自信，才能成为真正的S，沉稳而有内涵，并且对自己的位置清晰无比。典型：三两天就所谓的爱上m，懂不懂就沦为了谈情说爱系列，谈nm的情，说nm的爱，什么都不懂。

M：觉得伪M少？不见得，依我看，一样多，有多少人是觉得好玩，自认为是M的，有多少人只敢网又不敢玩真的，有多少只会动嘴，把SM当文爱的，又有多少人，对S要求更多，更繁琐的？你是找主，还是找奴？我接触的M不算多，大概了解的也就是这些。典型：三两天就秀恩爱的，殊不知，四五天就把能说的话全部说完，能干的事全部干完，然后慢慢直到失联的那一天。另：作死，作死基本上是伪s跟伪m的象征，为什么要作死，因为不作就没有惩罚没有TJ，认为惩罚跟TJ是两人关系的基础，乐趣大于快感，谈恋爱成分大于主奴关系。做一个好M，真的很难，你要相信自己的主，并且无所求，只为那一分归属那一分满足那一分心灵快感。

SM，说白了就是心理的游戏，在大众眼里的变态心理，不道德行为，大家心里都明白，所以为什么这么看重隐私，而既然你明白这个事实，还把此事看的那么重，那可真的是心理疾病了！看到很多男主都炫耀自己调教M的照片，也不打码！

这样真的很刺激么呵呵！

男主应该注意以下几点：

１、欲望真正的Ｓ首先应该在内心深处有一种无法压抑的成为Ｓ的渴望和冲动，那绝不仅仅是普通的对异性的感情和肉体的需求，而是对特定的对象产生的强烈的束缚、Cao控和践踏的欲望。

２、气质真正的Ｓ会有一种与生俱来无法掩饰的威严和高贵的气质，可能他不会让人轻易地觉察到，但当Ｍ进入他的时空去直面那没有伪装的原始本质时就会感受到那种无形的压迫而想要去服从，并从中得到归属感和安全感。Ｓ的气质不体现在外表的强壮、语言的粗鲁和行为的霸道，恰恰相反Ｓ可能是温文尔雅、淡定自若的，他经历过很多所以会淡定，他对全局了然于胸所以会沉着，他可能很儒雅很绅士也可能很内敛甚至羞涩但是无论外在是何种表现他都会有一颗去征服和驾驭对方的不羁的心。

３、责任心真正的Ｓ是有极强的责任心的，只有这样他才能得到Ｍ的完全的信赖、服从和托付。他要有足够的自制力控制自己进而控制整个局面，他要能够保证Ｍ的安全并维护双方的名誉和正常的生活不受破坏。他就象爱护自己的财产和子女一样爱护自己的Ｍ（因为真正的ＳＭ关系中Ｍ就是这样完全属于Ｓ所有的，谁会不爱护属于自己的东西呢？）。

４、有创意真正的Ｓ是有创意的，他既是ＳＭ生活的编剧又是整个进程的导演，他要引导Ｍ进入角色，不断地把她推向无法想象的高度。他不会生般硬套、他不会千篇一律，他的下一步会让Ｍ完全无法预知，他会让Ｍ既在恐惧中瑟瑟发抖又极度渴望将要到来的刺激体验，他随心所欲地控制并玩弄着Ｍ的欲望，把快感无限地放大，让人深陷其中不可自拔。

５、内涵真正的Ｓ是有内涵的，他应该是一个有深度有魅力的人。试想一个Ｍ为什么要臣服于Ｓ受其奴役支配，因为她从心底里把主人当作崇敬仰慕的神，至高无上的上帝，身体和灵魂的归宿。所以Ｓ就要博学多识、成熟睿智、自信果敢等等，总之就是要有让女人可以倾心依恋的人格特质。话说“萝卜青菜，各有所爱”每个人的喜好极不相同，因此这一项也是最不可一概而论的。

６、洞察力真正的Ｓ有着敏锐的洞察力，时刻关注Ｍ的感受。他会去发现Ｍ的本质，并以合适的方式和手段逐步调教Ｍ达至目标，而不让Ｍ受到不必要的肉体和精神的伤害。其实在ＳＭ关系中，Ｍ才是幸福的体验者，而Ｓ则是帮助Ｍ实现渴望和幻想的具体实施者。

７、健康真正的Ｓ要有足够的精力和体力来完成必要的调教课程，同时他也会洁身自好注意卫生以最大限度地降低感染病毒的风险，相比身体健康心理上的成熟健康也同样重要。

开SM这个模式后一定要遵守这个游戏的规则！看了几张图片或看了篇SM小说就开始启动SM模式，估计很快就可以退出了！前仆后继。。。。

如果只是单纯追求身体上的快感，只会越远越深！不能自拔~